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水星客:最新研究表示?，睡眠时间⌚️在 7 小时 44 分钟最合适。 因为这个时候你可能最聪明。这里的聪明指的是，你的认知能力最强，其他的就不能保证了。 德国明斯特大学的研究人员调查了 1206 个健康年轻人结果发现：只要睡眠时间不足，哪怕睡眠质量再好，也会影响认知能力?
