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水星客:抑郁症成仅次于癌症的人类第二大杀手#抑郁症，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，很多人都有患上抑郁症的可能。11日，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，从筛查、预防到治疗，给出了一套综合的解决方案。当你情绪低落的时候，会通过哪些方式缓解？
