藤县太平健身协会跑步分会成立

查看:1052   评论:1   来源:网友   时间:2018-08-26 17:27:08

小编也经常跑步,不过基本上是晚上跑,之前广场沙尘太大,不在那跑了,也有人跑步到狮山再跑回来,不过太远15公里以上,不适合跑,一般跑6到8公里合适。跑太远对脚关节有磨损。
小编已经跑烂两双运动鞋,一般晚上跑1小时,或10公里样子,速度6公里样子,跟慢慢踏单车一样,跑太快坚持不了天天跑,脚会痛。

下面是藤县艺术健身协会跑步分会今天揭牌。之前太平也有冬泳协会。看来现在喜欢健身的多,对自己有目的煅练。











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资讯评论(1)条

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  • 水星客 2018-08-26 17:28:17
    应该加快速度,有些人只是回来审下


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